In de media
Clique Media, januari 2022
Slaap is essentieel om goed te kunnen functioneren. Ook op de werkvloer. Helaas staan werknemers en werkgevers daar niet altijd genoeg bij stil, zo blijkt uit recente onderzoeken. Op jaarlijkse basis kost een slaapgebrek bij het personeel het Nederlandse bedrijfsleven ongeveer € 12,4 miljard. Veel geld, voor een probleem dat in veel gevallen voorkomen of verholpen kan worden, stellen Cyntha Bogaart en Els van der Pennen van InTune Sleep Solutions.
Klik hier om verder te lezen.
AD, november 2021
Cyntha Bogaart (33) lag altijd lang wakker. Als kind al. Dat brak haar tijdens haar studie op: Ze was altijd moe, had hoofdpijn en maagklachten. Ze raakte gefascineerd door insomnie en geeft nu als slaapexpert tips aan anderen die nooit kunnen slapen. ‘Als je tijdklok ontregeld is, raakt alles in de war. Van je hormonen tot je spijsvertering.’
